Мастер-класс "Управление стрессом простыми словами и эффективными методами"

29.10.2024

29 октября в нашем учреждении педагогом-психологом Юлией Евгеньевной Бас проведён мастер-класс "Управление стрессом простыми словами и эффективными методами", целью которого стало ознакомление педагогов с методами управления стрессом, стратегиями преодоления профессионального выгорания и методами самоуправления для поддержания психологического здоровья.

В ходе мастер-класса педагоги практиковались в умении снятия эмоционального напряжения, осваивали способы управления эмоциональным состоянием и  улучшения настроения.

 

 

 

 

 

поделиться в: